起源
更姓主要源自：子姓、嬴姓、姬姓。
更姓更姓起源一
源于子姓，出自西周时期中央王朝官政体制，属于以官职称谓为氏。西周王朝建立后，周武王在姜子牙的协助下，制定了一整套周礼，其中在政体官员的结构任制上，有九级之制。据典籍《礼记·王制》记载：“皇、王、公、霸、侯、庶长、不更、公乘、公士这九级爵位，有爵位者后裔可获得氏，因此又有王叔氏、王子氏、王孙氏、公子氏、公孙氏、与士孙氏等六氏。”这些“氏”均属于以官爵为氏，是周王朝氏的重要来源之一。
据史籍《路史》记载：“皋陶族裔宋微子后有不更氏。”该支不更氏读音作fú jīng(ㄈㄨˊ ㄐㄧㄥ)。后有人省文简化为单姓更氏，读音作jīng(ㄐㄧㄥ)。
宋朝史学家郑樵在《通志·氏族略·更氏》条下注道：东周战国时期七雄之一有魏国，“魏有更羸，能虚弓落雁。”这个典故后引申为成语“伤弓之鸟”，也作“惊弓之鸟”。说明当时的魏国确有个神箭手叫更羸。据传，其后人以祖为荣，便以其名字为姓氏，称更氏，读音亦作jīng(ㄐㄧㄥ)。
更姓更姓起源二
源于嬴姓，出自战国初期秦国官职，属于以官职称谓为氏。战国时期，商鞅在秦国变法过程中，整理了西周、东周和秦国以前的爵制，重新制定赏功的爵位为二十级：
士级：
⑴公士，⑵上造，⑶簪袅，⑷不更；
大夫级：
⑸大夫，⑹官大夫，⑺公大夫，⑻公乘，⑼五大夫；
卿级：
⑽左庶长，⑾右庶长，⑿左更，⒀中更，⒁右更，⒂少上造，⒃大上造(即大良造)，⒄驷车庶长，⒅大庶长
诸侯：
⒆关内侯，⒇彻侯(汉武帝刘彻时，因避讳改为列侯或通侯)。
上述的这二十种官职在秦、汉两朝有相当长的时期一直沿用。在战国时期，秦国五大夫以上有食邑。到汉朝初期改为公大夫以上有食邑，官大夫以下得免役。汉文帝以后，又改为五大夫以上才得免役。据史籍《万姓统谱》记载：“更，音郎，秦大夫勺也。”又据史籍《英贤传》记载：“秦大夫不更女夫之后。”
后来，以“更”为职者，“不更”为长，辖“左更”、“中更”、“右更”，其“中更”的俸禄在秦、汉之时为一千石。这些官爵的后裔，有分别以复姓“不更”、“左更”、“中更”、“右更”为姓氏，称不更氏、左更氏、中更氏、右更氏等，其不更氏读音作wú láng(ㄨˊ ㄌㄤˊ)。这些姓氏后有人省文简化为单姓更氏，但读音仍作láng(ㄌㄤˊ)。
注：“更”，即“郎”，意为不分昼夜地护卫帝王国君、中央王朝、国家的安全，是上古时代对帝王侍从官的通称。而“郎”字通古“廊”字，指宫廷走廊。郎(更)官的职责原为护卫陪从，随时建议、备顾问及差遣，战国有之，秦、汉沿置。后有议郎、中郎、侍郎、郎中等，员额无定，多至千人。郎(更)众官，在初期隶属“不更”辖制，后均属于郎中令(后改为“光禄勋”)。东汉以尚书台为实际的行政中枢，其分曹任事者为“尚书郎”，职责范围与过去的郎官不同。从唐朝以后，后世遂以侍郎、郎中、员外郎等为各部要职。
更姓更姓起源三
源于姬姓，出自战国时期魏国神箭手更羸，属于以先祖名字为氏。宋朝史学家郑樵在《通志·氏族略·更氏》一栏下注道：东周战国时期七雄之一有魏国，“魏有更羸，能虚弓落雁。”战国时期，魏国有个神箭手叫更羸，射箭百发百中，还特别擅长仰射，以不搭箭的空弓之弦声即能将天上的大雁射下来。这个典故后引申为千古成语“惊弓之鸟”，也作“伤弓之鸟”。
更羸在魏国时期攻城掠地的数次战争中大显身手，敌方守城之将难有躲过其利箭者，立有殊功。在更盈的后裔子孙中，多以先祖为荣，便以其名字为姓氏，称更氏，世代相传至今，姓氏读音亦作jīng(ㄐㄧㄥ)。
一、更gēng
现行较罕见姓氏。今河北之涉县，山西之大同、长治，青海之天峻，新疆之塔城，河南之卢氏，云南之泸水等地均有分布。汉族、藏族、傈僳族有此姓。《郑通志·氏族略》收载。《姓氏考略》注其源：
1、其据《战国策》注云：“战国时魏有更赢(按：郑樵引《国语》作‘魏有更盈，能虚弓落雁。’疑其有误)，更氏当出此。”
2、又云：“当为五更者之后，以为氏。”五更，《姓氏词典》谓之“老人知五行更代事者之称。”《中国姓氏大全》谓之“古代乡官名”。
二、更
更姓分布：河南洛宁、安徽淮南、山西代县等地均有此姓。
更姓起源：
1、春秋时鲁季平子伐营取郠(故城在今山东沂水)，后去邑为更氏，见《姓谱》。
2、古时乡官有五更，其后以官为氏。
更姓名人：
更嬴(一作更盈)，战国时魏人，能虚弦落雁，雁先被伤，故得之，后世传鸟闻虚弦而下，盖起于此。
郡望：魏郡。
变化：一作〔㪅〕。
姓氏源流
一、更gēng
现行较罕见姓氏。今河北之涉县，山西之大同、长治，青海之天峻，新疆之塔城，河南之卢氏，云南之泸水等地均有分布。汉族、藏族、傈僳族有此姓。《郑通志·氏族略》收载。《姓氏考略》注其源：
1、其据《战国策》注云：“战国时魏有更赢(按：郑樵引《国语》作‘魏有更盈，能虚弓落雁。’疑其有误)，更氏当出此。”
2、又云：“当为五更者之后，以为氏。”五更，《姓氏词典》谓之“老人知五行更代事者之称。”《中国姓氏大全》谓之“古代乡官名”。
二、更
更姓分布：河南洛宁、安徽淮南、山西代县等地均有此姓。
更姓起源：
1、春秋时鲁季平子伐营取郠(故城在今山东沂水)，后去邑为更氏，见《姓谱》。
2、古时乡官有五更，其后以官为氏。
更姓名人：
更嬴(一作更盈)，战国时魏人，能虚弦落雁，雁先被伤，故得之，后世传鸟闻虚弦而下，盖起于此。
郡望：魏郡。
变化：一作〔㪅〕。
